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Veja Como Evitar a Erosão Dentária Causada por Alimentos

August 1, 2017

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Veja Como Evitar a Erosão Dentária Causada por Alimentos

August 1, 2017

Consumo excessivo de frutas cítricas ou a falta de higiene bucal podem levar à erosão dentária.

 

Além de ser importante para a nutrição e manutenção do peso saudável, a alimentação também é fundamental para a saúde bucal. O que comemos e bebemos impacta na aparência e estado físico dos dentes.

 

A ingestão de alimentos muito ácidos, por exemplo, pode levar à erosão dentária, nome dado ao processo de desgaste do esmalte. Quando isso ocorre, os dentes ficam expostos e desprotegidos, gerando muita dor e sensibilidade.

 

Há dois tipos de erosão dentária. A intrínseca é causada pelo ácido gástrico presente no nosso próprio corpo. Indivíduos que apresentam refluxo gástrico ou regurgitação causada por problemas médicos e psicológicos (como distúrbios alimentares) têm mais chances de desenvolver esse tipo de erosão.

 

Já a extrínseca está relacionada à ingestão de alimentos naturalmente ácidos, como açúcar, vinagre, molho de tomate, refrigerantes e sucos de frutas (principalmente limão, maçã, laranja ou uva) e pode afetar qualquer pessoa. Mas não é necessário eliminar completamente esses alimentos de sua dieta.

 

A saliva tem um papel fundamental na redução do nível de acidez da boca, além de repor os minerais. Quando a refeição for composta por produtos muito ácidos, faça um bochecho com bastante água e espere cerca de 30 minutos antes de escovar os dentes. Essa medida ajuda a evitar que as cerdas da escova corroam o esmalte e acelere ainda mais o processo de erosão.

 

O que fazer para resolver o problema?

Ao identificar os sintomas da erosão dentária, é importante consultar seu dentista para saber qual procedimento é mais adequado para o seu caso.

 

A aplicação de selantes ou agentes adesivos é indicada para conter o avanço da erosão e a aplicação do flúor ajuda a aumentar a resistência dos dentes aos alimentos ácidos. Na consulta, pode ser que alguns dentes precisem ser substituídos por restaurações estéticas e/ou próteses.

 

Cremes dentais específicos para o alívio da dor também são indicados durante o tratamento. Consulte um nutricionista para ajudar a rever sua dieta e reduza a ingestão de alimentos ácidos.

 

 

 

Fonte: Terra Saúde Bucal

https://www.terra.com.br/vida-e-estilo/saude/saude-bucal/veja-como-evitar-a-erosao-dentaria-causada-por-alimentos,600fe17385702b2b9a65345277478a5ekzubzsf5.html

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